Muay Thai som også er kjent som «The Art of 8 Limbs» er Thailands national sport og har spesielt de siste årene, spredd seg gjennom resten av verden.
Sporten legger vekt på bruk av hele kroppen, inkludert ben, knær, armer og albuer. Gjennom lære vil elevene få muligheten til å utvikle seg innenfor områder av fitness, selvforsvar, balanse, mobilitet og styrke som vil lede til en bedre beherskelse av teknikk og forståelse av sporten.
Muay Thai kan høres farlig ut for mange, men heller tvert imot. Trening er ikke bare slag og spark, men forståelse for hvordan å bruke teknikker i ulike situasjoner. Dette bidrar derfor til en mer konsentrert, reflektert og oppegående elev som har muligheten til å forsvare seg selv om det skulle oppstå en situasjon man ikke kan unngå.
Sporten passer for alle uansett alder, fitness nivå og erfaring. Her legger vi tilrette treninger for hver enkelt, slik at alle får den sjansen de trenger til å utvikle seg og nå de målene man måtte sette for seg selv.
Treningstider
- Mandager 17-19
- Onsdager 18-20
Kontakt
Lena B Hansen
ilskrim.muaythai@gmail.com
92 22 35 07
Medlemsskap
Les mer om medlemskap i klubben.